پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش تردمیل
استفاده از تردمیل های آبی به مدت ۱۰ دقیقه معادل...
شفاآنلاین سلامت > پزشکی > شاید نام تردمیل و کاربرد... های آن برای همه ما آشنا باشد اما تردمیل آبی... هم دارد این نوع تردمیل ها همچنین سیستم بسیار پیشرفته... ای دارند به گزارش شفاآنلاین تردمیل های آبی در دو...
کد خبر: ۳۲۰۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۹


تا می توانید ورزش کنید تناسب اندام و قلب از...
شدت ورزش می کنند با کاهش قابل توجه ریسک مرگ... به گزارش شفاآنلاین در این مطالعه توانایی ورزش و عملکرد... قلب در طول ورزش در زنان و ارتباط آن با... ابتلا به بیماری عروق کرونر برای اکوکاردیوگرافی ورزش تردمیل مراجعه...
کد خبر: ۲۴۷۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۰


ورزش بدهد بنابراین رضا را روی تردمیل فرستاد چند دقیقه...
شفاآنلاین> سلامت> پزشک متخصص که بیمارش هنگام گرفتن تست ورزش... از معاینات اولیه از او خواست تست ورزش بدهد بنابراین... رضا را روی تردمیل فرستاد چند دقیقه ای از پیاده... رفتن و دویدن روی تردمیل کرد که باعث ایست قلبی...
کد خبر: ۲۳۸۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۶


در زنانی که برای شش ماه دیگر این ورزش را...
که ورزش کردن با تردمیل می تواند درد ناشی از... در هفته در یک برنامه آموزشی ورزش ایروبیک هوازی برای... مدت چهار هفته شرکت کنند این برنامه ورزشی یک روز... خانه نیز ورزش کردند سپس نتایج این مطالعه این افراد...
کد خبر: ۲۳۶۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶


روزانه به مدت 2 ساعت ورزش کنند خوشبختانه این طرز... هفته ورزش قدرتی انجام دهید برای اینکه ظاهر و احساس... باید به انجام ورزش های عضله ساز بپردازید مانند تمرین... با وزنه یا تمرین با وزن بدن انجام چنین ورزش...
کد خبر: ۲۰۰۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۳


ساعت ورزش کنند خوشبختانه این طرز فکر اشتباه است می... چند مرتبه در هفته ورزش قدرتی انجام دهید برای اینکه... را سرعت ببخشید باید به انجام ورزش های عضله ساز... انجام چنین ورزش هایی حتما نباید خیلی شدید باشد و...
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱


حتی انجام ورزش تردمیل در زمان کار را مطرح کردند...
کد خبر: ۱۸۶۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰


ترکیب آب چغندر با ورزش اکسیژن بیشتری را به مغز...
شفاآنلاین> تغذیه> نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش کردن باعث... به بالا مشخص شد این افراد تمرینات ورزشی انجام نمی... هفته قبل از ورزش< sport> با شدت متوسط که شامل... ۵۰ دقیقه پیاده روی روی تردمیل می شد نوعی مکمل...
کد خبر: ۱۴۹۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۱


ورزش کنید اما بعضی اوقات بهتر است در خانه بمانید... و روی تردمیل فعالیت های ورزشی جذابی را انجام دهید...
سرمای زمستانی و بارش برف ورزش را کنار می گذارند... اما برخی افراد با وجود سردی هوا ورزش را ترک... در روزهای زمستانی در خارج از خانه ورزش کنید اما... بعضی اوقات بهتر است در خانه بمانید و روی تردمیل...
کد خبر: ۱۳۵۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۳۰


آخرین اخبار